Dimagrire sulla pancia e non solo, in maniera localizzata. ORA PUOI grazie a SLIM BELLY. Una cintura che opera un’azione pressoria che unita ad attività aerobica ha dato risultati eclatanti, statisti...
Pancia e sedere, più raffinatamente detti addominali e glutei, sono al centro degli allenamenti della maggior parte di donne e uomini. Ma è davvero così importante allenare questi due distretti muscolari per avere risult...
Eliminare la pancia non è mai dipeso dal “fare gli addominali”, tutt’altro. Pare proprio infatti che molto spesso, sforzi intensi durante gli allenamenti contribuiscano ad aumentare il volume della nostra pancia. V...
Functional Patterns è un metodo di esercizio e allenamento che basa tutto il proprio sviluppo sulla corretta postura ed il corretto movimento umano. Esercizi posturali, metodiche di allenamento e condizionamento atletico...
La palestra è quel luogo in cui competenze e professionalità degli operatori e dei tecnici, permettono alle persone che si rivolgono a loro di ottenere i risultati di benessere, di prestazione ed estetici ricercati. E’...
Oltre ad essere un personal trainer sono anche un insegnante di arti marziali, autodifesa e combattimento a Firenze. Proprio di questi vorrei parlare in questo articolo, per chiarire alcuni punti frai...
