Le Opinioni

Il parere di chi mi ha provato

Ho trovato Stefano tramite una ricerca su Google. Cercavo un personal trainer a Firenze che mi seguisse in modo continuativo. Essendo molto alto, volevo migliorare la mia postura e aumentare la massa muscolare del tronco. Dopo un primo incontro ho deciso che Stefano sarebbe stata la persona ideale. Stefano ha adattato da subito il suo lavoro alle mie necessità e disponibilità. Dopo 5 mesi i risultati già si vedono ed andare in palestra è diventato un piacere, invece che un obbligo.

Leonardo

Sapevo che affrontare la mia seconda gravidanza non sarebbe stato facile. Stefano mi ha aiutato a mantenermi in forma fisica e clinica per tutta la gestazione: il peso che stavo prendendo mese dopo mese era perfetto e nessuna traccia di diabete! Facevamo un lavoro settimanale a sedute private. Stefano riusciva a darmi di volta in volta un'enorme carica e una maggiore fiducia in me!

Elena

L'esperienza di personal training a Firenze con Stefano è stata molto positiva. Grazie alla sue capacità relazionali e di comunicazione, Stefano è riuscito a trasmettermi una maggior consapevolezza del mio corpo e dei miei movimenti.

Alberto

Mi chiamo Marco Vegni, ho 33 anni, sono un istruttore e agonista di Kyokushin Karate. Collaboro con Stefano Tronconi da qualche hanno e proprio perché conosco il suo metodo di lavoro, quando si è presentata la necessità di superare i miei limiti, non ho esitato a rivolgermi a lui. Mi sono rivolto a Stefano, per migliorare le mie prestazioni agonistiche. A Giugno di quest`anno dovrò infatti affrontare una sfida molto impegnativa: un combattimento contro 20 avversari consecutivi a contatto pieno e ad Ottobre dovrò salire sul tatami nel Campionato Mondiale della mia Disciplina. Stefano si è reso subito disponibile ad aiutarmi, analizzando e correggendo la mia postura ed i miei movimenti base, così da migliorare la mia prestazione e ridurre al minimo gli sprechi di energie. Personalmente lo ritengo uno dei migliori Personal Trainer a Firenze. Lo consiglio, così come ho già fatto in passato, a chiunque mi chieda di metterlo in contatto con Personal Trainer a Firenze professionale e sempre disponibile.

Marco

La gentilezza e la professionalità di Stefano l'ho osservata e la conoscevo da molto prima della mia decisione d'intraprendere un percorso insieme a lui. Puntuale, sorridente, preparato e sempre attento alle mie esigenze, capace di comunicare in modo chiaro le cose da fare, come farle e il perché farle. Stefano non fa sconti, ti chiede tanto ma capisce subito il limite da non oltrepassare. Con lui il lavoro non si ferma al corpo in movimento, all'esercizio, all'allenamento o alla rieducazione ma va oltre. Si lavora su tutto, pensieri, emozioni e sensazioni. Il tutto è funzionale e integrato. La mia necessità è stata quella di riscoprire il mio corpo, di volermene riappropriare, attraverso un percorso in cui la salute e il benessere fossero le fondamenta del lavoro richiesto. Il mio percorso sarà ancora lungo ma posso dire che fin da subito ho avvertito il cambiamento. Non posso che consigliare a chi davvero voglia fare un percorso come il mio di avvalersi della sua professionalità. Lavorare con lui è un piacere.

Cristina

Ho trovato Stefano scegliendo fra alcuni siti su internet, mi è piaciuto il sito e soprattutto il curriculum, (mi da fiducia chi conosce le arti marziali e mi ha attirato molto l 'autodifesa). Cercavo un personal trainer a Firenze che mi spronasse a ricominciare a fare attività fisica e mi aiutasse a tornare nella mia forma normale. Con Stefano mi sono trovata molto molto bene! oltre all 'allenamento fisico, che soprattutto quando è a tu per tu è precisissimo e con esercizi particolari, finalmente diversi dai soliti, impegnativi ma anche molto efficaci. Ho trovato in Stefano anche una persona che sa ascoltare ed aiutare (assecondando anche alcune richieste di cui avevo bisogno). Trovo molto professionale anche che sappia indirizzarti da una serie di altri professionisti che possono aiutarti sugli aspetti che non sono di sua competenza specifica.

Cristina

Nel marzo 2013, dopo l'ennesimo fallimento con diete e tentativi di obbligare il mio corpo e la mia testa a prendere una routine sportiva con la corsa ad ogni costo, convinta che fosse l'unico modo per dimagrire, ho finalmente preso la decisione di investire economicamente, ma soprattutto psicologicamente in un personal trainer, nella speranza che, almeno chi ha fatto del raggiungimento del benessere un lavoro, potesse darmi decisamente una mano. Cercavo un Personal Trainer a Firenze che mi facesse dimagrire e prendere delle abitudini sportive ed alimentari. Ho trovato Stefano, un professionista che senza mezzi termini, senza troppe "carezze dell'anima", ha saputo venire in contro alle mie richieste, esigenze e necessità che di volta in volta sono mutate ed evolute. Ho trovato un professionista che mi ha insegnato che i kg in meno sulla bilancia non sono l'unico elemento da valutare in un programma di dimagrimento e che solo determinate attività non riescono a definire un corpo e renderlo più gradevole secondo i consueti canoni che siamo abituati a prendere in considerazione. Ho trovato un professionista che mi ha fatto amare lo sforzo fisico intenso, che prima detestavo e che ormai chiamo fatica buona! Ho trovato chi alla fine mi ha dimostrato che il benessere è ben lontano dai soli canoni dell'estetica e ha tirato fuori da me, quella che è la mia forma fisica ideale.

Laura

Ho trovato Stefano facendo una ricerca su internet un paio di anni fa. All'epoca stavo cercando un personal trainer a Firenze per aiutarmi con l'alimentazione accostata al mio allenamento. Ho dato un'occhiata al suo sito di allora e mi ha dato fiducia. quindi l'ho contattato. Abbiamo fatto un ciclo di incontri mirato ad aiutarmi con l'alimentazione. L'esperienza è stata molto positiva: mi ha dato delle basi da seguire alle quali mi attengo tutt'ora, oltre a illuminarmi su alcuni concetti del metabolismo e come distribuire l'apporto proteico. Circa un anno dopo, ho avuto nuovamente bisogno di lui, stavolta per un problema alla schiena. Mi sono rivolto a lui per rimettere "in linea" la mia colonna vertebrale e la mia postura sbagliata e abbiamo iniziato un percorso che ha subito avuto i suoi risultati positivi. Dopo solo 3 settimane, facendo un confronto tra le foto, la situazione era già migliorata e ho piena fiducia che arriverò al mio obiettivo presto. In conclusione, io posso dire che Stefano è una persona molto competente su tantissimi aspetti e ho piena fiducia in lui. Inoltre lavorando con lui si imparano un sacco di cose sul proprio corpo, perché oltre ad essere solare, è anche paziente e ci tiene a spiegarti ogni dettaglio.

Massimiliano

Volevo un allenatore,cercavo un personal trainer a Firenze professionale,esperto,preparato,preciso,completo ed attento ed in Stefano Tronconi ho trovato tutto questo:allenarsi con lui è:" Volare il tempo e nemmeno ti accorgi che la lezione è finita!"

Cristina

Sono arrivato da Stefano Tronconi su indicazione della dott.ssa Frilli, per i miei frequenti mal di schiena e problemi addominali e posturali. Devo dire che il lavoro svolto sotto la guida di Stefano mi ha dato ottimi risultati. Lavoro intenso sotto la sua guida precisa che vale molto più a mio parere di ore passate in palestra a lavorare da soli. Profonda conoscenza della materia e cordialità nel dialogo mi hanno fatto sentire a mio agio e convinto di arrivare al risultato nonostante la fatica degli esercizi a cui ti sottopone.

Fabrizio

Sono Cinzia, faccio la strumentista in sala operatoria, ero un appassionata del running, ma per problemi posturali ho dovuto smettere. Siccome l'attività fisica però per me è fondamentale, frequento la palestra fitnessvillage da quasi 2 anni e qui ho conosciuto stefano, che è uno dei personal trainer che lavora in questa struttura. Stefano ha inquadrato tutti i miei difetti, che non sono, come pensavo di "debolezza" muscolare tutt'altro i miei muscoli sono ipertonici, ma di postura. Ho cominciato con lui un percorso di riabilitazione in questo senso, ovvero sto imparando a correggermi strutturalmente. Gli esercizi sembrano noiosi e faticosi inizialmente, sono esercizi nei quali oltre ai muscoli devi usare anche il cervello, cioè devi concentrarti a far lavorare più muscoli contemporaneamente, non è facile tutt'altro, ma Stefano mi segue e mi incoraggia nel mio impegno in maniera molto professionale. Grazie a lui ho capito che si può stare bene con il proprio corpo se gli dedichiamo un po' di attenzioni, adesso mi ritrovo anche quando sono a lavoro a "stringere i glutei e far ruotare il bacino in avanti, tirando in dentro la pancia e in alto il torace, ma mantenendo le spalle rilassate". Sembra facile ehh, provateci altrimenti rivolgetevi a Stefano..........

Cinzia

“Il meglio del meglio”

Silvia

“Un ottimo personal trainer .. Molto professionale e preparato ..Consigliatissimo”

Alessia

“Professionalmente molto preparato,con programmi assolutamente personalizzati per allenamenti,alimentazione ecc..Sempre molto gentile e comprensivo ,e anche molto simpatico....che non guasta!!!!!!”

Cristina

Finalmente un istruttore con le palle!....non si limita a seguirti passo passo, ti spiega tutto ciò che ti fá fare...non é da tutti...come non é da tutti farti raggiungere il risultato sperato!...sempre di buon umore, il che , non guasta mai.

Roberto

Un grande professionista in grado di impostare ottimi programmi di allenamento cuciti addosso alla persona che ha di fronte.

Claudia

Persona estremamente professionale, grande serietà e grandi conoscenze. Sia per quanto riguarda la preparazione atletica che la difesa personale credo che Stefano possa essere considerato un lustro per la città di Firenze.

Gabriele

Professionista eccellente. Dolori articolari migliorati e allenamento funzionale perfetto per il mio problema. Sempre calmo e anche molto simpatico.

Cinzia

Stefano offre un ottimo servizio: competente, disponibile per spiegarti ciò che fai, prezzi più che onesti. Il tutto in un clima sereno.

Filippo

Bravo e professionale a rmetterti in forma con esercizi mirati e appropriati al tuo fisico

Alessandra

Un eccellente professionista sotto tutti i punti di vista. Molto attento e paziente. Miglioramenti notevoli sia muscolari che fisici in breve tempo. Un ottimo personal trainer con una grande personalità. Grazie Stefano!!

Makram

Un ottimo professionista, disponibile e preparato. Anche molto simpatico, soprattutto durante gli allenamenti!!! Mi sono trovato da subito bene con lui e lo consiglio anche a tutte quelle persone che come me si sono rivolte a lui per superare delle prove fisiche per un concorso pubblico!!!

Manuele

Stefano ti aiuta e ti supporta a raggiungere i risultati che desideri ottenere con quella dose di sacrificio necessaria ad ottenere ciò a cui tieni! È un grande professionista che Sa ottenere il massimo da chiunque si impegni nel lavoro con lui! #noncambiereimaipersonaltrainer!!!!

Laura

Niente è lasciato al caso e infatti la professionalità di Stefano ti porta verso i tuoi obiettivi. Attento alle tue esigenze, studia un programma su misura per te seguendoti e guardando ai risultati nel tempo. Sempre pieno di consigli extra scheda di allenamento, fa nascere in te la voglia di migliorarti per sentirti in forma... fisicamente e mentalmente.

Francesca

Conosco Stefano da circa due anni e mi sono trovato sempre alla grande sia sul lato professionale sia sul lato umano, aspetto a mio modo di vedere fondamentale in questo tipo di rapporti. A conferma di cio negli ultimi mesi ho iniziato un percorso specifico che mi sta portando grandi benefici a livello fisico!!! Mi sento di consigliarlo a tutti!!!

Francesco

Partiamo prima di tutto dalla persona. Stefano è una persona fantastica, sia dal punto di vista comunicativo, che dal punto di vista personale. Per chi è alle prime armi, la parte "comunicazione" è importante, perché capire perché si fanno certe cose, è ancora più motivante del risultato che si deve ottenere, specie quando in questo caso la "fatica e la costanza" devono essere importanti. Dal punto di vista strettamente professionale ci troviamo davanti ad un ottimo professionista, con il quale, in virtù di quanto ho detto in precedenza, i risultati non possono essere che ottimi. Andate con fiducia e seguite i suoi consigli, perché siete davvero in ottime mani! *CON-SI-GLIA-TIS-SI-MO!* TOP CLASS!!!

Fabrizio

Professionista eccellente, disponibile e attento. Stefano è un personal trainer che conosce nel profondo l'anatomia e sa esattamente quali sono le priorità da affrontare per rendere il movimento e l'esercizio funzionale al risultato da ottenere. Lavora con grande passione e ove necessario si avvale di collaboratori eccellenti per arrivare all'obiettivo nel miglior modo possibile. Consigliato per chi ha voglia di lavorare seriamente sul proprio corpo e ottenere risultati reali.

Francesca

Ho contattato Stefano per caso e da subito ha capito che sarebbe stato molto difficile iniziare ad allenarsi insieme con costanza a causa della lontananza. Con mia grande sorpresa mi ha fatto il nome di un suo collega che lavora nella mia zona. L'ho trovato un gesto di grandissima professionalità e rispetto nei confronti miei e del suo collega con il quale ho cominciato ad allenarmi. Per me è un professionista serissimo

Beatrice

Lavorare con Stefano è stata un'esperienza molto importante, grazie a lui ho capito che la mia postura era totalmente sbagliata e, con un lavoro preciso e attento,sono riuscita a capire come migliorarmi sia esteticamente che con le prestazioni sportive. Mi sono sempre divertita ad ogni lezione e,grazie al suo aiuto,sono riuscita a seguire un programma di allenamento settimanale a casa. Che dire? Stefano è stato un gran piacere lavorare insieme a te,tra sqat, plank,sacco e tante risate è volato un inverno allegria. Consiglio a tutti!!

Caterina

Stefano è un Personal Trainer preparato e professionale. Ti segue molto durante gli allenamenti e le schede che propone sono sempre bilanciate e adatte. È molto simpatico e disponibile, e si prende cura di ognuno dei suoi clienti. Personalmente ho avuto un'esperienza molto positiva, mi ha aiutato nel mio percorso, e in soli 4 mesi ho raggiunto risultati notevoli, che da sola non sono riuscita ad ottenere neanche dopo più di un anno! Consigliatissimo!!

Anna

Stefano è molto professionale e scrupoloso!!!!la sua non è una palestra traboccante di gente che spera di rimettersi in forma con qualche corso ipercinetico...Area 46 è invece uno studio, dove la dimensione è quella della persona che, con cura quasi maniacale e con tutto il tempo che serve, riprende confidenza con il proprio corpo.

Tommaso

Veramente grandissima competenza ed empatia.. ?

Beatrice

Stefano è un personal Trainer completo, il raggiungimento degli obiettivi passa sempre da una riappropriazione del proprio corpo e dei propri movimenti. Credo che questo sia l’unico modo per ottenere e mantenere dei risultati. Lo consiglio a tutti e soprattutto a chi ha voglia di riscoprirsi è volersi bene !!

Alessandra

Stefano e i suoi collaboratori mi hanno fatto tornare attiva e tonica come mai prima d’ora!

Cristina

Personale attento e disponibile, massima professionalità, sono rimasto davvero soddisfatto

Alessandro De Angelis

Stefano tronconi non è soltanto un personal trainer. Sono arrivata da lui in uno dei momenti più difficili della mia vita. Ho trovato una guida, un uomo degno di essere chiamato tale. Stefano è in grado di ristabilire equilibri e rafforzare identità. Stefano riesce a non farti indossare maschere. Accanto a lui e nelle sue attente mani si ha il grande privilegio di ritrovare se stessi. Ascoltare il corpo, le emozioni e i propri pensieri diventa un canale intenso e veritiero. Stefano è speranza di cambiamento. Una delle persone migliori che io abbia mai incontrato.

Ilaria

Mi chiamo Vincenzo e sono un ragazzo di 20 anni con la passione per il mondo del fitness e del bodybuilding. Mi sono imbattuto in Stefano cercando su internet qualcuno su cui porre la massima fiducia per migliorare il mio fisico, e devo dire di aver fatto la scelta migliore! In questo mondo dove tanti sono guidati dall'arroganza di poter insegnare come migliorarsi senza sapere neanche di che parlano, Stefano è sicuramente una voce fuori dal coro. Umile, molto preparato, gentile, simpatico e attento ai dettagli in soli 2 mesi mi ha già portato a risultati concreti e duraturi. Farei la stessa scelta altre 1000 volte!

Vincenzo (dapprima cliente, poi mio collaboratore)

Che cosa dire sulla mia esperienza con Stefano? ho trovato in Stefano un professionista come pochi altri. È bravissimo e serio nel suo lavoro, umile, comprensivo e molto attento alla persona. Riesce a farti mettere in discussione qualsiasi cosa pensi di conoscere su te stesso e lo fa in un modo umano, simpatico e semplice.  È stato per me un aiuto fisico e psicologico ed è diventato un grande amico. Lavorarci è stato un onore e un piacere.

Marta

Stefano é un professionista eccellente, con alti livelli di preparazione e conoscenza. Serio, disponibile, gentile, presente, attento alla cura dei dettagli. Fantastico dal punto di vista professionale e anche da quello umano. I programmi sono elaborati per le proprie necessità dopo attente valutazioni. La sola persona, dopo diverse esperienze fatte, che mi ha indirizzato sulla strada giusta per raggiungere risultati concreti. Affidatevi totalmente a lui, con fiducia, e i risultati arriveranno.

Ilaria

Dopo un fermo di 5 anni, con due gravidanze e dei kg di troppo, devo dire che Stefano mi è stato utilissimo innanzitutto  come supporto psicologico e un valido aiuto per un allenamento corretto. Era proprio questo quello che cercavo e che mi mancava, l'impostazione giusta per non fare errori nello svolgimento degli esercizi. A 41 anni e con problemi di schiena tra ernie e protusioni è stato fondamentale! Adesso posso viaggiare con le mie gambe andando in palestra, ma con le schede mensili di Stefano. Sempre disponibile e molto professionale.

Pia