NEWS
29
03
2021
Allenamento Funzionale – Personal Trainer Firenze
Oggi si parla molto di allenamento funzionale, ma funzionale a cosa ve lo siete mai chiesto? Capiamo meglio a cosa dobbiamo pensare quando il nostro personal trainer ci parla di allenamento funzionale. Allenamento Funzio...
19
02
2021
Allenamento per la danza – Personal Training a Firenze – SoS Danza
Allenamento per la danza – SoS Danza Da oggi diamo vita ad una serie di videocorsi ed articoli dedicati a tutti i ballerini, professionisti e semplici appassionati, relativi all’allenamento per la danza...
16
12
2020
Natale: regala bellezza e benessere – Personal trainer Firenze
Per te o se c'è qualcuno a cui tieni particolarmente, se vuoi fare un regalo utile a 360 gradi, ecco la mia offerta per questo Natale 2020
28
11
2020
Quanto allenarsi – Personal Training Firenze
L’allenamento, per essere considerato tale, deve creare degli adattamenti. Il quanto allenarsi è un fattore chiave per dare i giusti stimoli affinché questo avvenga, affinché cioè il nostro metabolismo lavori...
01
07
2020
Fitness in vacanza – Personal Trainer online
Fitness e allenamenti col personal trainer online in vacanza? oggi è molto facile, versatile e poco dispendioso grazie alla tecnologia. Un personal trainer online è ormai alla portata di tutti ed è davvero un aiuto prez...
15
06
2020
Cellulite – come allenarsi nel modo corretto
La Cellulite in realtà ha un nome molto complesso, si definisce Panniculopatia EDEMATO-FIBRO-SCLEROTICA. Le cause della cellulite possono essere numerose, ad esempio: squilibri ormonali, infiammazione, cattiva circolazio...