NEWS
28
11
2020
Quanto allenarsi – Personal Training Firenze
L’allenamento, per essere considerato tale, deve creare degli adattamenti. Il quanto allenarsi è un fattore chiave per dare i giusti stimoli affinché questo avvenga, affinché cioè il nostro metabolismo lavori...
01
07
2020
Fitness in vacanza – Personal Trainer online
Fitness e allenamenti col personal trainer online in vacanza? oggi è molto facile, versatile e poco dispendioso grazie alla tecnologia. Un personal trainer online è ormai alla portata di tutti ed è davvero un aiuto prez...
15
06
2020
Cellulite – come allenarsi nel modo corretto
La Cellulite in realtà ha un nome molto complesso, si definisce Panniculopatia EDEMATO-FIBRO-SCLEROTICA. Le cause della cellulite possono essere numerose, ad esempio: squilibri ormonali, infiammazione, cattiva circolazio...
29
01
2019
Non riesco più a dimagrire!!
SE SEI UNA PERSONA CHE HA INIZIATO UN PERCORSO PER DIMAGRIRE E AD UN CERTO PUNTO HA SMESSO DI VEDERE RISULTATI POSITIVI NONOSTANTE I CONTINUI ED I SEMPRE PIU’ GRANDI SFORZI, ALLORA Questo articolo ti interesserà Quanti d...
27
12
2018
Buoni consigli per l’anno nuovo | Personal Trainer Firenze
Feste di Natale passate, a breve passerà anche il 31 Dicembre, poi l’Epifania, e via tutti quanti a rimettersi o mettersi in riga per perdere i chili di troppo. Ecco quindi che anch’io, come molti colleghi,...
30
10
2018
Cambiare solo nel corpo? | Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi
Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi | Cambiare solo nel corpo è possibile? Quest’articolo è per tutti voi che sentite l’esigenza di un cambiamento, ci provate, ma non riuscite mai ad ottenerlo a causa d...