Esercizio per motociclisti sedentari … e non solo
Nel seguente video è spiegato in forma di tutorial un esercizio molto utile a tutte quelle persone che sono costrette a passare molte ore sedute ogni giorno e che per questo soffrono di mal di schiena.
Il mal di schiena non ci permette di godere al massimo della nostra passione, la moto. Spero che questo esercizio possa in qualche modo aiutarvi o almeno darvi la spinta ad iniziare un percorso di movimento ed esercizio per cambiare la vostra situazione
Godetevi il mio video-tutorial! Buona visione
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