NEWS
27
12
2018
Buoni consigli per l’anno nuovo | Personal Trainer Firenze
Feste di Natale passate, a breve passerà anche il 31 Dicembre, poi l’Epifania, e via tutti quanti a rimettersi o mettersi in riga per perdere i chili di troppo. Ecco quindi che anch’io, come molti colleghi,...
30
10
2018
Cambiare solo nel corpo? | Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi
Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi | Cambiare solo nel corpo è possibile? Quest’articolo è per tutti voi che sentite l’esigenza di un cambiamento, ci provate, ma non riuscite mai ad ottenerlo a causa d...
16
10
2018
Allenamento a piedi nudi o con le scarpe? | Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi
E’ meglio fare allenamento a piedi nudi o con le scarpe? Sempre più persone sentono il bisogno, ogni volta che possono, di liberare i piedi dalle calzature, c’è un’oggettiva sensazione di piacere nel fa...
13
04
2018
ottenere un fisico ideale – Personal Trainer a Firenze Stefano Tronconi
Ottenere un fisico ideale cosa vuol dire? Esiste un fisico ideale? La risposta dipende da voi, dal vostro modo di vedervi e intendere la bellezza, nonché dall’importanza che date a certi particolari. Di certo cerca...
12
03
2018
Dieta per dimagrire? Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi
Dieta per Dimagrire? Se è vero che tutte le diete funzionano, se è vero che ogni anno riuscite a perdere qualche chilo prima della prova costume, dovete anche sapere che ogni volta che vi sottoponete ad un regime aliment...
21
02
2018
Fisico perfetto – Personal trainer Firenze
Il fisico perfetto si ottiene prima di tutto con la passione, passione per l’allenamento, passione per quella gratificante sensazione di fatica che si ha dopo una sessione di esercizio, passione per la ricerca di u...