E’ tempo di ricevere e fare regali, è Natale. Come dovrebbe essere un regalo? Dovrebbe piacere alla persona che lo riceve ovviamente, potrebbe essere relativo al suo benessere, o al suo tempo libero. Potrebbe essere rivolto alla cura del corpo e all’estetica, o ad assecondare la voglia di fare qualcosa che sappiamo potrebbe appassionare. Esiste un regalo che racchiude in se tutte queste belle cose? Ma certo!

Per Natale regala bellezza e benessere

 

PER TE O PER QUALCUNO A CUI TIENI CHE VUOLE ALLENARSI, FARE ESERCIZIO, MIGLIORARE LA FORMA FISICA, IL LIVELLO DI BENESSERE O LE SUE PERFORMANCE

REGALA UNA CONSULENZA CON ME

A cosa serve la consulenza col personal trainer?

La prima valutazione, la consulenza appunto, è un momento importante, una fase chiave per impostare un piano di esercizio o allenamento che dia i suoi frutti, comprende alcuni momenti chiave che ti spiego:

• Anamnesi: un’intervista colloquiale e molto piacevole per far emergere aspetti peculiari del carattere, la propria storia,  abitudini, obiettivi e necessità, aspetti fondamentali per impostare il futuro percorso.
• Valutazione dello stato alimentare: cercherò di capire se e in quale modo sarà necessario intervenire per migliorare le abitudini alimentari e valutare l’eventuale successivo approccio col nutrizionista
• Valutazione antropometrica: attraverso particolari misurazioni corporee e foto fisserò la situazione attuale, importante per calibrare il lavoro ed i  futuri miglioramenti. Regolarmente infatti le misure e le foto verranno in seguito riproposte e confrontate fra loro, per capire così se stiamo lavorando bene e in che misura.
• Valutazione motoria: una vera sessione di personal training, non un vero allenamento bensì una serie di esercizi importanti per capire le tue attuali competenze motorie e/o tecniche. Questa fase è importantissima per entrambi poiché permetterà non solo a me di impostare il piano di allenamenti, ma anche alla persona di capire se il mio modo di lavorare trasmette le giuste sensazioni. Non basta essere bravi infatti, la cosa più importante è che ci sia un rapporto leggero e positivo fra noi, il giusto feeling come si dice.

Cosa succede dopo la consulenza

Invierò via mail un report completo dell’ incontro, con la mia valutazione finale ed un preventivo per il successivo eventuale percorso. Sarà chiaro a qual punto quale sia il modo migliore per ottenere gli obiettivi, il  perchè fino a quel momento magari non si sono raggiunti, le possibilità che ci sono e la strategia migliore da attuare.

Per chi decidesse poi di proseguire

Niente vieta di utilizzare quanto emerso nella mia consulenza in altri modi, magari iscrivendosi in palestra e facendosi seguire da un istruttore. Sono informazioni e dati oggettivi, validi sempre. 

Se invece si decide di proseguire il percorso con me

 

ecco le varie possibilità

1. Personal training: sessioni di allenamento one to one. Utili a comprendere meglio eventuali aspetti tecnici importanti per svolgere il programma. E’ una modalità consigliata solitamente a principianti e a chi necessita di particolare motivazione. Le sessioni potranno essere svolte anche a domicilio o outdoor
2. Coaching a distanza: una programmazione di allenamento, sinergica all’eventuale strategia alimentare, da svolgere presso la propria palestra, o a casa o outdoor. C’è ovviamente la mia assistenza per tutto il primo periodo, nel quale ci saranno di certo da “aggiustare” alcune cose o superare le prime difficoltà
3. Programmazione mista: possono essere previsti entrambi i suddetti punti. Possiamo infatti programmare degli incontri presso il mio studio per dei check tecnici e non, con la conseguente modifica del programma di allenamento che resterà comunque da svolgere presso la propria palestra, outdoor o al domicilio

Per te stesso o se c’è qualcuno a cui tieni particolarmente e vuoi fare un regalo utile, ecco come funziona la mia offerta per questo “strano” Natale 2020

Il costo della consulenza in  questa promozione

è di 79 euro anziché 120 

si paga tramite bonifico entro e non oltre il 31-12-2020 e ci sarà tempo fino a tutto giugno 2021 per usufruire del regalo

Cosa ti consegnerò una volta acquistato il regalo?

Una GIFT CARD che potrai stampare o inviare via mail alla persona alla quale è rivolto il regalo. Non dovrà poi fare altro che contattarmi e fissare il suo appuntamento

Per avere ulteriori informazioni scrivimi su whatsapp, ti risponderò nell’arco di pochi minuti

-392 01 11 410 –

oppure invia la tua richiesta via mail

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