27
12
2018

Migliorare il fisico – 10 punti da tenere a mente

Riguardo a migliorare il fisico, A causa di chi scrive scrive idiozie sulle riviste e su web, e all’attitudine dell’essere umano ad attaccarsi a ciò che rinforza le proprie convinzioni, di miti da sfatare ce ne sono a non finire. Chi fa il mio mestiere o chiunque abbia un semplice intere...

07
10
2016

Personal Trainer a Firenze – Responsabilizziamoci

Nel mio lavoro di personal trainer a Firenze, mi rendo sempre più conto di come ancora oggi, direi troppo spesso, le persone abbiano un’idea del proprio corpo e del proprio benessere, nonché del concetto di bellezza, abbastanza distorta. Ma distorta in che senso? E a causa di chi o cosa? Personal Tr...