Dieta per dimagrire? Natural Peaking – Personal Trainer Firenze
Dieta Per dimagrire efficace? La risposta come al solito è: dipende. Qual’è il miglior modo di agire per cambiare per sempre, ed in maniera definitiva, la propria composizione corporea, diminuendo la ciccia e aumentando la quantità di muscoli e tessuti magri in percentuale?
Dieta per dimagrire? Natural Peaking a Firenze
Esiste una dieta per dimagrire che vada bene per tutti? Direi di no, esistono però delle basi certe, fisiologiche, che ci dicono come funziona il nostro metabolismo, i nostri apparati, e che possiamo utilizzare per far si che ciò che mangiamo non si trasformi in grasso. Avrete certamente sentito dire più volte che ogni dieta per dimagrire funziona, e certamente avrete anche sperimentato in prima persona come togliendo alcuni alimenti, che solitamente vengono identificati in pane, pasta, dolci, alcol, si perdono immediatamente centimetri e chili. Chi di voi però, è riuscito anno dopo anno a non accumulare nuovamente quei chili con gli interessi? Vi sarete anche accorti che perdere quel peso che le prime volte andava via nell’arco di poche settimane, diventa sempre più difficile, fino ad essere un’impresa impossibile. Le diete per dimagrire che ogni anno, si vendono sugli scaffali di tutte le librerie, edicole o autogrill, unite all’assenza di educazione alimentare e alla mancanza di consapevolezza che abbiamo, sono le principali responsabili del fenomeno appena descritto, che ha il nome di rallentamento metabolico, per il quale il nostro metabolismo diventa molto efficiente nel produrre grasso nonostante la quantità di cibo che gli forniamo sia oggettivamente inferiore al fabbisogno. A questo punto siete fregati, come potete rimediare? Grazie ad un metodo che prende forma in Italia, che non fa altro che organizzare quanto è già scritto sui libri di testo universitari di fisiologia e biochimica, in un metodo misurabile e ripetibile, scientifico quindi, che prende il nome di Natural Peaking.
Più di una semplice Dieta per Dimagrire: Natural Peaking
Natural Peaking (potete saperne di più visitando il sito www.naturalpeaking.blogspot.it), non inventa niente di nuovo, bensì organizza in maniera scientifica, un metodo estremamente efficace per ottenere risultati certi (i successi di Natural Peaking sono del 100%), in termini di ricomposizione corporea. Non è da considerarsi assolutamente come una dieta per dimagrire, piuttosto come una via per diventare padroni di se stessi nella cura del proprio aspetto, della propria salute e, da non sottovalutare, per ottenere le migliori performance sportive.
Quali sono i punti a sfavore di Natural Peaking? Proprio ciò che ho appena scritto, ovvero che mette al centro di tutto noi, le nostre abitudini, la nostra determinazione a cambiarle, la nostra volontà, il nostro carattere. Quasi mai siamo disposti a metterci in gioco, quasi sempre preferiamo affidare a qualcun’altro la responsabilità di noi stessi. Allo stesso modo speriamo che in quel libro ci sia scritta la soluzione (possibilmente facile), al nostro problema, speriamo che “il dottore” ci prescriva qualcosa che possa farci stare meglio, che il dietologo stampi la dieta (facile da seguire per carità) per dimagrire facilmente e per sempre, senza cambiare nulla di noi stessi e del nostro quotidiano. Mettetevi intesta che per ottenere risultati differenti, bisogna cambiare quelle abitudini che ci hanno portato dove siamo adesso, e per cambiare abitudini dobbiamo essere disposti a cambiare qualcosa dentro di noi.
Questo è l’unico “difetto” di Natural Peaking, che per funzionare ha bisogno del vostro impegno, impegno che però verrà ripagato con grandi e definitivi successi
Vuoi andare oltre una semplice dieta per dimagrire?
Con il metodo Natural Peaking otterrai i risultati che hai sempre voluto
Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi
