Conoscere il proprio personale equilibrio tra corpo, mente ed emozioni è l’esercizio che suggerisco di praticare per ottenere risultati duraturi nel tempo.
Mi chiamo Stefano Tronconi e mi dedico al benessere del corpo da ormai vent’anni.
Ho iniziato ad esplorare la disciplina del benessere fisico attraverso la dedizione allo sport.
Conoscere il proprio corpo e le corrette misure per prendersene cura, sono le prime responsabilità di uno sportivo.