Vediamo qualcosa relativo all’allenamento per il motociclismo, in particolare l’allenamento delle gambe. Vediamo come nel mio studio di personal training a Firenze ci occupiamo di questo aspetto della preparazione atletica per il motociclismo. La corretta forza nelle gambe del motociclis...
La pratica dello Stretching è molto presente sia nel motociclismo amatoriale che in quello competitivo e professionale, a detta di tutti è importantissimo, fondamentale oserei dire. Facciamo perciò un’analisi per capire se davvero è utile, fino a che punto e in che modo. Motociclismo Amatorial...
In questo articolo voglio esaminare un po’ più approfonditamente l’allenamento della corsa nella preparazione per gli sport motociclistici. Il running infatti, nella preparazione atletica per il motociclismo può essere un aiuto ma può anche farvi perdere tempo o causarvi affaticamento o...
