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2017
Esercizi addominali e respirazione – personal trainer a Firenze
Fare i classici esercizi addominali non manderà via la vostra pancia. La pancia si elimina, oltre che con corrette abitudini di vita e di alimentazione, attivando il muscolo Trasverso dell’addome, che viene disattivato tanto più, quanto maggiore sarà il volume e l’intensità dello sforzo...
