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10
12
2020

Eliminare la pancia o migliorare la postura – Personal trainer Firenze

di: Stefano Tronconi0

Perché metto nello stesso articolo due concetti apparentemente così distanti come eliminare la pancia (ammesso che la pancia debba per forza avere un’accezione negativa, il ché non è affatto vero) e migliorare la postura? Leggete e capirete   Eliminare la pancia – ma c’è davve...

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LeggiDieta per dimagrire personal trainer a firenze Stefano Tronconi
12
03
2018

Dieta per dimagrire? Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi

di: Stefano Tronconi0

Dieta per Dimagrire? Se è vero che tutte le diete funzionano, se è vero che ogni anno riuscite a perdere qualche chilo prima della prova costume, dovete anche sapere che ogni volta che vi sottoponete ad un regime alimentare restrittivo dimagrire sarà sempre più difficile. Vediamo il perché Vuoi una...

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27
11
2017

Esercizi addominali e respirazione – personal trainer a Firenze

di: Stefano Tronconi0

Fare i classici esercizi addominali non manderà via la vostra pancia. La pancia si elimina, oltre che con corrette abitudini di vita e di alimentazione, attivando il muscolo  Trasverso dell’addome, che viene disattivato tanto più, quanto maggiore sarà il volume e l’intensità dello sforzo...

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Leggidimagrire sulla pancia, personal trainer firenze
05
02
2017

Dimagrire sulla pancia! Il segreto per eliminare 8 cm e 2 taglie in 4 settimane!

di: Stefano Tronconi0

Dimagrire sulla pancia e non solo, in maniera localizzata. ORA PUOI grazie a SLIM BELLY. Una cintura che opera un’azione pressoria che unita ad attività aerobica ha dato risultati eclatanti, statistiche e numeri alla mano. Sto per testare questo strumento, vuoi partecipare a que...

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14
01
2017

Addominali e glutei perfetti? Cosa c’è da sapere su pancia e sedere – Personal Trainer Firenze

di: Stefano Tronconi0

Pancia e sedere, più raffinatamente detti addominali e glutei, sono al centro degli allenamenti della maggior parte di donne e uomini. Ma è davvero così importante allenare questi due distretti muscolari per avere risultati estetici positivi? La risposta come sempre è: dipende. Vediamo in che modo v...

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