Corretta Alimentazione: perchè non riusciamo a tenerla?

Una corretta alimentazione è alla base della nostra salute e di ogni risultato estetico o sportivo si voglia ottenere, come personal trainer a Firenze non posso non tenere in considerazione questo aspetto fondamentale. Sembra semplice quindi: corretta alimentazione, esercizio fisico o allenamenti ad...