Ho mal di schiena perchè ho delle ernie. Sono stata dal medico che mi ha prescritto un’RX ed è venuta fuori una brutta situazione di schiacciamenti ed ernie varie, ho anche osteoportosi! Mi ha dato una serie di farmaci. Ho mal di schiena, sono stata dall’ortopedico e mi ha prescritto una...
L’allenamento, per essere considerato tale, deve creare degli adattamenti. Il quanto allenarsi è un fattore chiave per dare i giusti stimoli affinché questo avvenga, affinché cioè il nostro metabolismo lavori per darci le risposte che noi vogliamo. Cosa intendete per allenamento?...
Domanda: com’è possibile che le persone che segui siano definite anche mangiando tanti carboidrati? C’è un pregiudizio ormai da anni nella testa di molte persone, che porta a credere che i carboidrati siano da evitare perchè fanno ingrassare. Non è assolutamente così, il problema vero dei car...
E’ meglio fare allenamento a piedi nudi o con le scarpe? Sempre più persone sentono il bisogno, ogni volta che possono, di liberare i piedi dalle calzature, c’è un’oggettiva sensazione di piacere nel farlo, e credo che sia inutile stare qui a dire che togliere le scarpe e far ripos...
Un’azienda deve creare profitto dalla qualità, professionalità ed etica del proprio lavoro, oggi purtroppo non è quasi mai cosi ma come dicevo siamo noi “consumatori” a fare sempre la differenza, quindi facciamo scelte consapevoli ed intelligenti e vedremo cambiare il mondo che ci circonda e somigli...
