Allenamento con Kettlebell, diffidate dei personal trainer

Da molto tempo, fino ad oggi, si è fatta un’enorme campagna di vendita esaltando le caratteristiche di questo strumento, il kettlebell appunto, come se fosse la medicina miracolosa che può cambiare completamente il vostro aspetto o le vostre prestazioni. Ogni personal trainer, improvvisamente, è div...