Stavo cercando un personal trainer a Firenze o online che potesse seguirmi, ho visto il tuo sito, vorrei sapere quanto costa e come funziona. Quasi sempre la prima domanda è relativa ai costi, ma è una domanda che rimarrà senza risposta. Cerchiamo di fare chiarezza sul perchè è così difficile dire q...
Perché metto nello stesso articolo due concetti apparentemente così distanti come eliminare la pancia (ammesso che la pancia debba per forza avere un’accezione negativa, il ché non è affatto vero) e migliorare la postura? Leggete e capirete Eliminare la pancia – ma c’è davve...
L’allenamento, per essere considerato tale, deve creare degli adattamenti. Il quanto allenarsi è un fattore chiave per dare i giusti stimoli affinché questo avvenga, affinché cioè il nostro metabolismo lavori per darci le risposte che noi vogliamo. Cosa intendete per allenamento?...
Così come accade nel mio lavoro, anche il nutrizionista si imbatte spesso nella superficialità con la quale frequentemente il cliente/paziente si siede alla sua scrivania. Le persone si aspettano la bacchetta che magicamente possa portarli dove vogliono al solo tocco, senza considerare quasi mai che...
Ciao, ho visto il tuo sito su internet e vorrei sapere come funziona. Ho uno studio di consulenza e personal training a Firenze e anch’io spessissimo, come me tutti i miei colleghi, mi sento fare questa domanda. E’ una domanda semplice, probabilmente vorreste una risposta sempl...
